Series de tecnificación

7noviembre, 2019
by Muestrador

Skipping adelante y atrás

Carrera lateral

Carrera de espalda

Progresiones

Regresiones

Ejercicios de alargamiento de zancada 🤔 A ver qué pasa ❓

Y unos pocos kms centrándome en la zancada, subida de piernas por delante y por detrás

Relive ‘Series de tecnificación’

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