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27abril, 2019

by Muestrador

Objetivo Gibralfaro ???

Ciertamente Málaga tiene zonas maravillosas para correr ? Subir a Gibralfaro por la coracha, calle mundo nuevo o cualquiera de sus carriles es un auténtico lujo: no hay que irse lejos para encontrar buenas cuestas y bosques.

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13abril, 2019

by Muestrador

La Hora ⌚️

Espectacular ruta de «La Hora», buscando cuesta tras cuesta por el Morlaco, Cerrado de Calderón, Parque Clavero, Limonar y Gibralfaro. Y quien dice buscando, os aseguro que significa encontrando ?? Un gustazo juntarse con el CRACK Juan Carlos Torres de Beer Runners que te enseña rutas chulas ?

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9abril, 2019

by Muestrador

Quitando la carbonilla de la I Media Maratón Carrera Litoral

Como dice un compañero que sabe y hace mucho en esto del running. Hace tan solo 2 días de la Media Maratón de la Carrera Litoral. El cuerpo sólo pide mover las pies, no meter muchos kilómetros.

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7abril, 2019

by Muestrador

I Media Maratón de la Carrera Litoral

Ha sido todo un placer correr en esta carrera solidaria a favor de Proyecto Hombre, organizada en colaboración con Holiday World Resort. correr por el placer de hacerlo es algo que se puede hacer todos los días, correr de manera solidaria no tan a menudo. Y he mejorado mi marca personal en las

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2abril, 2019

by Muestrador

2×1 #EscalerasdelaMuerte☠️ y Gibralfaro

Una pedazo de carrera. Cortita pero intensa ? Como las escaleras de la muerte no eran suficientes decidimos darnos una vueltecilla por Gibralfaro: las mejores vistas de Málaga!! Como siempre que puedo, con la mejor compañía que se puede tener: los Beer Runners Málaga ☺️? Y rematamos a la f

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31marzo, 2019

by Muestrador

#WeAreareadyMálaga, organizada por El Corte Inglés y la UMA

Corta y cómoda, además de con muy pocos participantes (no seríamos ni 300). El ☔ además ha acompañado, salimos casi diluviando pero a los 20 minutos paró y se mantuvo una temperatura excelente ?La organización muy bien; y el post-running ????????????? ya lo querrían otras carreras con más caché

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24marzo, 2019

by Muestrador

Media Maratón CaixaBank Málaga

Mi segunda media maratón. Un día perfecto, ni frío ni calor, un recorrido chulísimo, una carrera con sus cosas, algunas internas (mías y solo mías) y otras externas e incontrolables .. pero diría que ha salido redonda ? Ver algo me ha jodido especialmente, ella sabe de lo que hablo: pero son las cos

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20marzo, 2019

by Muestrador

Último entreno previo a la Media Maratón de Málaga

A partir de ahora toca descansar. Carrera corta con los Beer Runner que me fuerzan meter buenos tiempos. Y para rematar ??, como está mandao ? Relive ‘Último entreno previo a la media: a partir de ahora toca descansar. Carrera corta con los Beer Runne que me fuerzan meter buenos tiempos. Y para rema

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17marzo, 2019

by Muestrador

A una semana de la Media Maratón de Málaga

Callejeando y probando el recorrido de la Media Maratón de Málaga. El recuerdo de la ? de jalapeños del almuerzo me ha acompañado todo el camino ? Conclusión 1️⃣ antes de correr, ? ?. Especialmente de jalapeños. Conclusión 2️⃣ el domingo que viene no tengo ni podio ni récord alguno Conclus

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10marzo, 2019

by Muestrador

V MlkTrail Nocturna Tahermo

Una gran carrera ? Corta pero dura. Cuestas empinadas, carriles estrechos a la luz de los frontales entre los pinares de Gibralfaro y unas vistas ES-PEC-TA-CU-LA-RES. Una auténtica prueba de resistencia ?? Estoy muy satisfecho de haberla hecho esta segunda vez con mucho más fuelle, ritmo y sin

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