Posts Tagged "marcha larga"

6octubre, 2019
by Muestrador

LXIII Carrera Urbana Feria de Nerja

Madrugón y a Nerja. Y a disfrutar de un magnífico, inmenso, día de carrera con los amigos.
Nerja, preciosa y soleada, desde el Balcón de Europa hasta sus playas, es un magnífico lugar para correr. Prueba de ello son esta y las 62 ediciones anteriores de la carrera ..
Estos 10k, despachados a gusto, teniendo de postre un 🏊 en la playa y de guinda una 🥘 en el Ayo, son una bendita experiencia.
Una bendita experiencia para corredores domingueros y felices 😁😄😁

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5octubre, 2019
by Muestrador

V Carrera Urbana de la Ciudad Civil Málaga

Carrera tranquilita y disfrutona 😊
No estaba para mucha historia ni velocidades, lo admito. El recorrido lo he hecho a ratos trotando y de vez en cuando incluso andando. hasta que no me adapte a los nuevos ritmos de vida acosaba a seguir así, correr con calma y correr disfrutando.
Andando y disfrutando del paisaje que, aunque lo haya visto mil veces, me sigue encantando 😍🤩😍
Además, he tenido la suerte de disfrutar de la compañía de mi amiga y compañera de Beer Runners Málaga Inma Morales (@inmakuy). Y eso es garantía de pasarlo bien, cascando toda la ruta como dos comadres 😁
Una carrera magnífica corrida por el puro placer de correr. Hay quien no entiende que pueda gustar hacerlo pero ese alguien seguro que jamás ha corrido así.

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4octubre, 2019
by Muestrador

Carrerilla corta a la hora de los jubilados

A la hora de los jubilados de verdad, no de los bishos esos que se han cargado ya 10 kms cuando el 🐓 aún no se ha levantado 😅😂
Tranquilito 🏃 para quitar la carbonilla, de las piernas y de la cabeza que buena falta hacía 🤯
Y con parada productiva, para recoger en El corte inglés el dorsal de la carrera de la Guardia Civil, «175 años contigo», 175 años de Benemérita ayudándonos y protegiéndonos 👏👏👏
¡Seguimos adelante!

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24septiembre, 2019
by Muestrador

Como las 🐐😂

Una mezcla entre 🐐 y 🦉. Pero sin exagerar, ya quisiera yo subir como las 🐐 el monte y ver de noche como ven los 🦉
Ayer descubrí una ruta que no conocía (aunque es conocida por muchos) con los Beer Runners. Lo bueno de correr en grupo es que aprendes de tus compañeros, rutas, trucos, experiencias .. y lo grande de correr con los Beer Runners es que siempre lo harás acompañado de buena gente 🤩

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17septiembre, 2019
by Muestrador

Beer Runner’s Night 🌌

La cabra tira p’al monte y el Beer Runners Málaga pa Gibralfaro 😜
Anoche los Beer Runners volvimos a salir, Martes Naranja al canto, y el monte más emblemático de la Capital de la Costa del 🌅 volvió a caer bajo nuestros pies a la luz de la 🌝

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14septiembre, 2019
by Muestrador

Full Moon Running – Carrera Global – Versión boquerona

Faltó la 🌝 en esta Full Moon Running, tapada por las mismas nubes que hace un día azotaban a Málaga con su bravura.
Pero no faltaron ni las cuestas ni los hermosos paisajes 🤩 de esta bella tierra malacitana.
Ni faltaron las amistades, correr solo en una noche cómo está restaría mucho del encanto que una ocasión así debe tener.
Una noche más, una carrera más. Una noche irrepetible y una ocasión no desperdiciada.

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10septiembre, 2019
by Muestrador

Entreno Guadalhorce con los Beer Runners

Volvemos a las andadas (literal, porque en este grupo nunca se corre sólo y anoche hubo compañeros que tuvieron que seguir andando por pequeñas molestias).
Pero aquí corremos para disfrutar y por el gusto de la compañía 😊😃

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9septiembre, 2019
by Muestrador

Colosal #BeerRunnersMadrid 😁🧡🧡🍻😁🤞👏👏👏🧡

Por más que me hubieran contado, descrito y anticipado sobre lo que podía suponer la experiencia de correr la #BeerRunnersMadrid, eso me pudo haber servido de aviso pero jamás de paliativo de la inmensa felicidad, alegría y subidón de adrenalina que me podía meter al cuerpo.

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2septiembre, 2019
by Muestrador

Vueltas y vueltas en pista ⭕⭕⭕⭕⭕

Sin paisajes, ni fotos, ni cuestas, ni nada .. pero un buen entreno. 16 vueltas a la pista de atletismo intentando mantener un ritmo estable, sin miradas al móvil a la pulsera: debe ser tu cuerpo quién te permita conocer los ritmos a los que vas, es la mejor manera. Y yo voy a lograrlo. Relive

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1septiembre, 2019
by Muestrador

Gibralfareando en solitario 😎

Bueno, bueno .. trote en solitario y con excelentes sensaciones 😊

Gibralfaro, sin ser una ruta excesivamente dura, es un buen medidor del punto de forma en el que te encuentras .. aparte de una suma de maravillosas vistas, del propio monte y de Málaga 😍😍

Me paro a pensar en que hace poco más de un año me decían que correr por Gibralfaro estaba fuera de mi alcance, que era demasiado duro, que no iba a poder: hoy he corrido a gusto, cuesta arriba y abajo, disfrutando cada repecho y cada momento. Y me he sentido muuuy bien.

Me gusta correr, me doy cuenta de que cada día doy un paso adelante, con más o menos fuerza pero siempre adelante .. Runner y Beer Runner a mucha honra.

Me encantaría que más gente compartiera con esta gran tribu (qué digo tribu, horda o familia lo definen mejor) de corredores. Ojalá.

Pero yo sólo puedo hacer lo que hago, demostrar que un tipo super sedentario puede levantarse y cambiar y seguir haciéndolo cada día, sin más pretensiones atléticas que hacer algo de salud y disfrutar del momento.

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