Category "Running"

26octubre, 2018
by Ignacio CM

Piernas sufrientes por Escalera de la Muerte

La anterior vez fueron mis compañeros Beer Runner los que pudieron “disfrutar” de los ochocientos largos escalones de la escalera, corriendo .. los lesionados lo hicimos andando y bajando en plan ascensor por el mismo camino de la subida: y sinceramente me picaba no haberme podido patear esas cuesta

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23octubre, 2018
by Ignacio CM

El Boticario con los Beer Runners

Aún teniendo que hacer las paradillas de rigor, es un gustazo hacer esta ruta con los Beer Runners 🙂 10 kms por los Montes de Málaga. Nocturna, con cuidado por las piedras y porque no vale la pena lesionarse, pero todo un gustazo para las cabezas (y también para las piernas). Rematados con cervecil

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21octubre, 2018
by Ignacio CM

XL Carrera Urbana Ciudad de Málaga

¡Un gustazo correr El Clásico! La Carrera Urbana Ciudad de Málaga (vulgarmente conocida como “Carrera del Corte Inglés”) es el clásico más antiguo y reconocido de toda la provincia. Tuve que hacerlo a series de correr y andar, la tentación no es tan grande como para saltarme las indicaciones del méd

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20octubre, 2018
by Ignacio CM

Estirando las piernas antes de la Carrera Ciudad de Málaga

Carrerilla corta para estirar las piernas, sólo 4 kms. Asfalto y playa; que le da algo de chicha al asunto 🙂 Mañana, la Carrera Ciudad de Málaga (Carrera de El Corte Inglés de toda la vida) Relive ‘Correr’

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16octubre, 2018
by Ignacio CM

Entreno con los Beer Runners pre-Carrera de El Corte Inglés

Entreno previo a la Carrera de El Corte Inglés; yo sólo 9 kms, ellos 10 – por aquello de que con las series andando/corriendo voy mas lento y no quiero quiero perderme el post-entreno – pero casi, casi .. que les tuve que esperar 🙂 Y por supuesto post-entreno cervecero en El Gallo Rojo Relive ‘Corr

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14octubre, 2018
by Ignacio CM

Corriendo en series por Gibralfaro

¡Al fin! Ya puedo volver a correr. Siguiendo las instrucciones del médico, carrera corta de apenas 4 kms y haciendo paradas – fotográficas – por Gibralfaro. Me dijeron que fuera corta y con paradas .. nada de que no hubiera que hacer cuestecillas 🙂 Y ya puestos, mejor acabar arriba que así cuenta c

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13octubre, 2018
by Ignacio CM

Carrera en series desde La Malagueta hasta El Palo

Carrera corta en series desde La Malagueta hasta El Palo, 5 + 5 kms (hasta el Colegio SAFA-ICET). ¡Qué duras se me hacen estas carreras a mediodía! Pero hay que hacerlas. No siempre se puede correr a la hora que te gusta. Relive ‘Correr’

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12octubre, 2018
by Ignacio CM

20 kms de Beer Walker

20 kilómetros de caminata con los Beer Walkers (que son Runners también): madrugón para salir a las 7 de la mañana y hacernos en pandilla el trayecto desde Torremolinos hasta Torrequebrada, viendo salir el sol por las playas de Málaga. Un gustazo de paseo en magnífica compañía 🙂 Relive ‘Caminar’

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9octubre, 2018
by Ignacio CM

Las Escaleras de la Muerte con los Beer Runners Málaga

Las Escaleras de la Muerte El nombre acojona. Y no es para menos. 200 largos escalones subidos hasta 4 veces .. agujetas en el culo aseguradas para el día siguiente. Los Beer Runners los subieron y bajaron al trote (se ve en el vídeo), los lesionados las subimos y bajamos andando por el mismo sitio

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7octubre, 2018
by Ignacio CM

Marcha dominguera

Nuevo domingo de marcha por Málaga: La Malagueta – Guadalhorce. Y además sin Beer Runners pero bien acompañado 🙂 Relive ‘Caminar’

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